Hvordan be? Nedenfor er det forklaringer og en fin fremgangsmåte til hvordan muslimer og nylig konvertitter skal kunne be. Denne artikkelen er også ment som et hjelpemiddel til kunnskap om hvordan det er å be innenfor den islamske Shia retningen skrevet av en praktiserende. Det er lagt inn både bilder og forklaringer helt fra det aller enkleste trinnene, til hva man skal si på de forskjellige bevegelsesmønstrene i bønnen. Bønnen er veldig lik hos de fleste sekt, trosretninger og lovskoler i islam. Derfor kan denne artikkelen fint være en fin start for å lære seg hvordan det er å be, enten man er troende muslim eller ikke. Enten man er troende shia-muslim eller troende sunni-muslim. Basic - steppene er omtrent de samme, det er bare de overflatiske delene som varirer litt fra de forskjellige lovskolene.

Bønnen er en obligatorisk handling for enhver muslim. Den blir gjennomført 5 ganger om dagen, og er delt inn i forskjellige bønnetider.  Bønnetidene med kallenavn er;

1. Før Soloppgangen - Al Fajir

2. Når sola står høyest oppe i forhold til jorda (altså vinkelrett på jorda). Al Thohor.

3. Når sola står etter sitt høyeste punkt over jorda. Al Asir

3. Ved solnedgangen (såvidt etter) - Al Magreb

5. Etter solnedgangen ( en stund etter) Al Ishaa.

Bønnen skal alltid leses på arabisk og er en viktig del av bønnprinsippet. Min anbefaling er at før man starter å pugge hva som leses på arabisk, heller prøve å forstå innholdet i hva som blir sagt på arabisk. Dette vil hjelpe deg å få mer nytelse av bønnen, og samtidig hjelpe deg å forstå meningen og innholdet i hva som blir sagt.

Bønnen er delt inn i forskjellige "Rekat"som igjen er bevegelsesmønstre, avhengig av bønnetiden. Bevgelsesmønstrene følger samme takt hver eneste gang og varierer fra bønnetidene til dags. F.eks har den første bønnen den enkleste bevegelsesmønsteren med bare 2 "Rekat".

Bevegelsesmønstrene følger samme takt fra 1-4. Hver obligatorisk bønn består maksimalt av fire belvegelsesmønstre, og minimum av 2. Det er litt forskjellig ut fra hva man sier og gjør i de forskjellige bevegelsesmønstrene fra takt 1 - 4.  Nedenfor har jeg delt fremgangsmåten til bønnen på to måter. Det ene er innholdet i de forskjellige bevegelsesmønstrene i hver eneste bønn, mens den andre er bilder og tekst, mer en slags oppskrift, til bevegelsesmønsterene. Jeg har også oversatt hva man sier i arabisk under de forskjellene stegene under bønnen.

Det er viktig å gjøre leseren kjent med at alt som er markert med gult er ord eller uttryk som direkte er oversatt fra arabisk til norsk talemåte. Det som derimot er markert med grønt, er det som er en direkte oversettelse av det arabiske innholdet i de gule markingene. Det som er i parantesen er noe man tilføyer men ikke obligatorisk til hver eneste bevgelsesdel i en bevegelsesmønster nedenfor.

Del 1 Innholdet:

1. Beveglsesmønster innebærer

På den første roka, altså den første bevgelsesmønsteren, må mann lese åpningsbønnen "Al Fatiha" som består av 7 vers inkuldert første versen;" I Guds, den barmhjertiges, den nåderikes navn". Disse versene må man lese på de 2 første bevegelsesmønstrene uavhengig av hvilken bønnetid om dagen det er snakk om.

 Deretter må man lese en liten Sura fra Koranen som ofte er blant de korteste suraene i Koranen. Eksemplet på det er Suraene fra 90-114.

Denne type innhold repeterer du både i første og andre bevegelsesmønster eller "Rekat". Del repitisjoner om hva som skjer undeveis i belvgelsesmønstrene finner du nedenfor under framgangsmåte.

På den tredje og fjerde bevegelsesmønsteren eller "roka" repterer du følgende vers på arabisk, 3 ganger:

Arabisk:

 Shobhan allahhi, we al hamdolillahi, we la ilahe illah allahho, we allaho akbar

Norsk:

All berømmelse og pris(ros) går til Allah, all takknemligheten til Allah, ingen andre Guder enn Allah og Allah er stor (også større).

Det er også tillatt å erstatte den versen ovenfor ved å lese åpningsbønnen " Al Fatiha" en gang uten noen tilleggs suraer /kapitler. De fleste Shia muslimer benytter ofte versen ovenfor istedet for å lese Al Fatiha suraen/kapittelen. Dette er ment for å skape litt variasjon i bønnen.

Det er også viktig å understreke seg at en av bønnprinsippene er å lese "Al-tashahod", altså "bevitnesle" i andre bevegelsesmønsteres i hver eneste bønn. "Thohor" (midt på dagen), "Asir" ( etter midt på dagen og før solnedgangen) og "Isha"(ca. 2-3 timer etter solnedgangen) bønnene skal "Al-tashahod/bevitnelse" delen leses i andre- og fjerde bevegelsesmønster hver gang. "Al-tashahod" eller bevitnelse-delen er følgende:

Arabisk:

(Alhamdolilla), Ahshado Enn La Ilahe Illah Allah, We Eshadao Enne Mohammeden Abdoho wa rasoleh, Allahomme Salli Ala Mohammed Wa Ala Ali Mohammed.

Norsk:

(All taknemlighet til Allah[swt]), Jeg bevinter og (eller) erklærer at det er ingen guder enn Allah(swt). Jeg bevitner og (eller) erklærer også at (profeten) Mohammed  er hans tjener og sendebud. Å gudskjelov / Å Allah , fred og velsignelse være med (profeten) Mohammed og de som kom etter han( altså fra hans blod).

På den avsluttende bevegelsesmønsteret, uanset om du avslutter etter 2 bevegelsesmønstre, 3 eller 4 bevegelsesmønstrer skal du tilføye den lille biten i tillegg til "Al-Tashahod" for å avslutte bønnen. Denne siste biten heter "Al-taslim" :

Arabisk:

Al Salamo Alaike Eijohe El Nabiijjo Wa Rahmato Allahi Wa Barakatoh. Al Salamo Alaina Wa Ala Ibad Ellah El Salihin. El Salamo Alaikom Wa Rahmat Allahi Wa Baraktok. (Allaho Akbar x 3 ganger) .

Norsk:

Fred være med deg, Du profeten (Mohammed[fvmh]), Og la Guds barmhjertighet og helligdom  falle ned på deg. Fred være med oss, Guds gode tjenere. Fred være med dere, og Gudsbarhjertighet og helligdom faller over dere. (Allah er stor/større) X 3 gager. Altså gjentar det som står i parantesen 3 ganger.

Del 2( bilder og tekst) framgangsmåte:
 

første steg:

"Takbiret al ihram," også kalt bønnens startpunkt. Her må mann ha forberedet seg til bønnen ved å venne seg mot Mekka og gjort ferdig wodo. Så kommer intensjonen inn som gjenspeiler en meget viktig rolle i bønnen. Hver bønn skal ha en intensjon før man starter bønnen. Intensjonen innbærer at du sier at du skal be bønnen for den visse bønnetiden og velger selv om du skal si det høyt eller inne i hjertet ditt.  Intensjonen er ment som en sterk vilje og utgangspunkt for den som ber. Etter det sier du høyt og tydelig " Allaho Akbar" som betyr; Allah(Gud) er stor ( el. større).

Andre steg:

Du leser innholdet i "rekat" som tidligere nevnt ovenfor i rekkefølgen. Husk at du leser åpningsbønnen i første og andre bevegelsesmønster, mens den gule versen overfor repiterer du 3 ganger på den tredje og fjerde bevgelsesmønsteren. Veldig viktig at du avslutter hver og en bevgelsesmønster med Allaho Akbar / Allah(Gud) er stor ( el. større) når du har lest innholdet på starten av bevelgesesmønstrene før du går til neste del bevgelese.

Tredje steg (roku3) - knelig:

Du bøyer deg 90 grader og setter håndoverflatene dine på knærne og vender ansiktet mot bakken. Du hviler i et sekund og sier:

Arabisk:

 Sobhane Rabbia al azimi wa bi hamdih ( allahomme salli ala mohammedin wa ali mohammed)

Norsk:

Pris og berømmelse til Deg, Den mektige Herren /Guden. Al takknemlighet går til deg.  (Fred være med [profeten] Mohammed og hans al[familie eller slektning]).

Fjerde steg:

Du løfter deg i samme stilling som utgangspunktet og sier :

Arabisk:

Semien Allaho limen Hamideh (rabbena we leke al hamd). Allaho Akbar

Norsk:

Allah hører alle som takker og roser Han.(Gud, takknemlighet og ros tildeles Deg). Allah(Gud) er stor(større).

Parantesen er ikke obligatorisk og blir ofte sagt i tilknytte med versen ovenfor.

Femte stilling ( Sojod - krympelse/ynkelse):

Først setter du deg på knærne og deretter i samme takt bøyer du hodet mot bakken slik at pannen treffer jorda eller bakken. Du får altså den samme stillingen som vist på bildet. Det er også viktig å legge ut hendene på bakken samtidig som pannen gjør det. Denne stillingen kalles " Al sojod" og er en viktig delbevegelse i bønnen. Du hviler i et sekund mens pannen berører bakken og sier:

Arabisk:

Sobhan rabbia al ala wa bihamdih, ( allahomme salli ala mohammedin wa ali mohammed)

Norsk:

Pris og berømmelse til Deg, Den forhøyede, høyt verdsatte Herren /Guden. All takknemlighet går til deg.  (Fred være med [profeten] Mohammed og hans al[familie eller slektning]).

Sjette steg (etter Sojod):

Du løfter hodet fra bakken og hviler i samme sittestillingen som vist på bildet,  og sier:

Arabisk:

 (Astafor allah rabbi we atobo ileih) - Allaho Akbar.

Norsk:

(Jeg søker tilgivelse hos Allah [for mine synder], og tar avstand fra alle dem nå som jeg retter meg til Herren) 

Syvende steg( Sojod for 2. gang):

Gjentar samme stilling i 5 og repterer den samme gjentagelsen:

Arabisk:

Sobhan rabbia al ala wa bihamdih, ( allahomme salli ala mohammedin wa ali mohammed)- Allaho Akbar

Norsk:

Pris og berømmelse til Deg, Den forhøyede, høyt verdsatte Herren /Guden. All takknemlighet går til deg.  (Fred være med [profeten] Mohammed og hans al[familie eller slektning]).

Åttende steg:

Du løfter pannen fra bakken og tilbake i samme sittstilling. Du hviler der i et sekund før du sier følgende når du er på vei oppover til utgangsstillingen(altså ståendes stlling):

Arabisk:

Bihawl ellah we kowetihi, akomo we akod.

Norsk:

Ved Guds mektighet og omgivelse, står og sitter jeg.

Så var en bevegelsesmønster med sine 8 steg gjort. Du repiterer alle de stegene på alle bevegelsesmønstrene i alle type bønnetider. Disse stegene er faste rutiner som man obligatorisk gjør til hver eneste bønn, minimum 2-4 ganger daglig til hver eneste bønn. 

Det er også viktig å understreke seg at på den andre bevegelsesmønsteren i hver bønn, uavhengig av bønnetiden gjør man en ekstra del bevegelse som de fleste betrakter som en rituell vane under bønnen. Denne rituelle bevegelsen kalles "konot" og er som vist på bildet. Under "konot" delen kan man si det man ønsker fra Gud både i forbindelse med dette livet og neste liv. Vanligvis det man har behov for, eller det man trenger eller ønsker at Gud skal oppfylle i dette liv. Man starter som regl og avslutter med (allahomme salli ala mohammedin wa ali mohammed)som en rituell ting. Før du skal gjøre "konot" er det som oftest nødvendig å si:

Arabisk:

"Kethalike allaho rabbi"- Allaho Akbar -  i forkant av "konot-en"

Norsk:

"Dermed er Allah Guden min" - Allah/Gud er stor (større).  

Som tidligere nevnt følger du akkurat de samme stegene fra 1-8 i alle bevegelsesmøntrene i alle type bønner med tanke på minimumskravene på minst 2- og makskravet på 4 bevegelsesmøntrer generelt sett i bønnene. Eneste som gjenstår igjen er at du skal huske konot kun i andre bevegelsesmønster, og skfite innhold i 3 og 4 bevegelsesmønser (se ovenfor).

En meget vitkig ting med bønnen er å vite hvor mange bevegelsesmønster hver og en bønn har. Nedenfor har jeg laget en liste over de forskjellige bevegelsesmønstrene:

Vi konkluderer med at tabellen ovenfor viser hvor mange bevegelsesmønstre vi akkurat skal gjøre på hver eneste bønn 5 ganger om dagen. Dvs at dersom en mann skal be Al asir bønnen, må vedkommende gjennomføre 4 bevegelesesmønstre for akkurat den bønnetiden. Og det samme gjelder for de andre bønnene utover dagen.

Shia muslimer slår sammen Al Asir med Al thohor og Al Al isha sammen med Al Magrib.

Det kan være veldig mye på en gang, men fakta er at i det øyeblikket du kan dette her utennatt, og praktiserer det mange ganger, vil du beherske framgangsmåten og da går det mye fortere enn du egentlig trodde.

Jeg kommer til å legge ut en liten video som viser hvor enkelt det er å be i sammenheng i de neste periodene. Hvis det er noen spørsmål i tilknytting med dette her kan dere kontakte meg på min personlig e-mail: Unknowneagle89@gmail.com

Wodo artikkelen kommer senere inshallah.

Til slutt har jeg valgt å repetere basicsteppene sjapt ut ifra de bildene nedenfor.

Her ser du basic steppene. 1. Først stående, 2. Roku3 - knelig, 3. Stående etter Roku-knelig, 4. Gjøre Sojod (husk det er 2 sojod på hver bevegelsesmønster). Disse 4 steppene utgjør en standard bevegelesmønster.

Skrevet og analysert av: Ahmed Taha